小米体脂秤

分类：手机软件
大小：33.0MB

版本：v3.1.9
发布：2022-03-03 07:10:36

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应用截图

应用介绍

小米体脂秤app是小米设备小米体脂秤的官网APP。根据小米体脂秤app，可以向你展示精准的健身记录，小米体脂秤app丰富多彩的健身训练视频，详细的睡眠质量和健身运动分析，鼓励你沉迷健身运动，享受积极健康的生活方式，迎来更快乐的自己。

手机软件详细介绍

小米体脂秤app是配合小米手机发布的小米体脂秤硬件配置应用的app客户端。小米体脂秤app与手机上小米体脂秤的硬件配置关联后，每一个与体重和体脂率相关的数据都会自动提交到小米体脂秤app，可以作为当前身体状况的指标值，有针对性地指导客户进行维护或改善。

很多人用的时候，小米体脂秤app还可以智能识别不同的秤，分别记录。小米体脂秤app的数字可用于精确测量最多16人的数据，其余体重数据可无限存储。

功能介绍

-连接各种智能产品。

适用于mi band、高配版米手表、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智信等智能产品。

-准确记录每次练习。

适合慢跑、骑车、散步。

每一次运动都可以通过技术专业人士的姿势和心跳进行分析，让运动更加科学合理。

-暖心睡眠品质管家

详细分析危害睡眠的各种因素，并提出改进建议；

-全面评估身体状况

根据小米体脂秤测试的10项身体成分数据，研究减肥更科学，也可以更早发现危害身心健康的风险。

-丰富多彩的个人建议

无声警报震动唤醒自己，所以不要打扰旁边的人；

电话、短信、手机微信、qq、邮箱等个人提示。不要错过每一个重要信息。

久坐小贴士时刻关心自己的身心健康，避免久坐带来的伤害；

-找到很多快乐。

米东圈分享我做的每一个运动，我也可以在首页推荐。

申请线下活动，大家随时一起动；

商城系统最好让武器装备控制给你武器装备的选择。

疑难问题

体脂秤应用中常见的问题有哪些？

(1)在什么情况下有可能禁止精确测量体脂百分比？

高烧期间、大量饮酒后、过度运动后、大量饮水后、暴饮暴食后、淋浴或桑拿后；

(2)哪些群体试图减少精确测量？

怀孕期间身体配备心血管支架，人力分析，其他移植医疗器械，水肿；

注：小米体脂秤采用BIA微生物电阻阻抗法。站在体脂秤上，有微弱的交流电照着身体。因为孕妈妈对环境因素的规定很高，所以不建议应用。

小米体脂秤的机械设备规定？

安卓系统软件4.4或iOS8.0带蓝牙4.0及以上版本号的机器设备。

怎样才能准确测试自己的全身肌肉、含水量、内脏脂肪指数、基础消耗、肌肉量？

1)将体脂秤放在坚硬平坦的木地板上；

2)请按图例方位赤脚走在秤上，确保双脚皮肤接触秤上的四个金属电极；

3)静息体重数据稳定后，会逐步检测身体成分。当静止重量下的时间轴结束并闪烁时，检测完成。此时可以根据小米运动App查询身体成分的信息内容。

【注意：本产品呈现的身体成分信息仅供参考，不作为诊疗建议】

体脂量表中的体脂百分比、全身肌肉、含水量、内脏脂肪指数、基础消耗量、肌肉量是如何计算出来的？

小米体脂秤采用BIA(Bio-impedanceanalysis，俗称BIA)微生物电阻阻抗法。BIA的关键基本原理是简单地将身体分为传导性血液、全身肌肉和非传导性脂肪细胞。当客户赤脚踩在体脂秤的四个金属电极上时，其内部BIA控制模块将准确测量客户从左腿到右腿的电阻。精确测量时，小米体脂秤发出的微小电流穿过身体。如果人体脂肪比例高，测得的微生物电阻大，反之，微生物电阻小。然后，客户的身高、体重、年龄、性别等数据。被整合以测量主要健康参数，例如体脂率、全身肌肉和含水量。

小米体脂秤有最低起始净重限制吗？较大的净重是多少？

最小起始净重：5千克。5 kg以下的项目放在体脂秤上不容易上手。

较大净重：150KG。

体脂秤不在同一个手机上能记录多少数据？

秤中可存储500多组详细的客户称重信息，包括称重时间、剩余重量值等。系统会从第一条记录开始逐步覆盖。

硬件配置评估

踩小米体脂秤知道自己的体型怎么样？这么精彩？

没错。自从接到每天测量和感觉的任务后，很多朋友都排着长队等着和我谈借体脂秤的事。

一直以为自己是“六块腹肌一族”的我，被邻居傅的设计朋友狠狠打了一顿。

瞧不起了，他的身体检测数据竟然是一百分·····(领导干部，这一秤是否坏掉???)

　　自然，玩笑话归玩笑话，那麼体脂是干什么用的?我为何要测体脂率?针对喜爱运动健身的盆友而言，检测体脂(BFR)好像早已变成家常饭，但是针对这些讨厌健身运动的盆友而言，看见这种专业名词免不了有一些枯燥乏味。

　　但是，等着你细心看了本文以后，我敢确信一定会搞清楚的~此次测评感受关键分成2个一部分，外型作用，在其中外型篇包含设计方案用材，具体感受体会这些，作用篇主要是检测实际效果，数据怎样讲解等。

　　外型篇

　　一放哪里都漂亮作为一个举铁小炮儿，见过过多的体脂秤，繁杂鄙俗的设计方案显而易见吸引不上喜爱造型艺术的肌肉型男。而坚持不懈走简约线路的小米体脂秤，使你最喜欢的那一抹白，精美的令人过目难忘，一瞬间好像了解了什么叫做砰然心动。用创意文案朋友得话说称为“简至臻白”(实际上便是真白真亮真好看!)

　　轻轻地开启外盒，取出小米体脂秤，轻巧的使你不费力气。比一枚5角硬币直徑也要薄的身体，让它能够随意收纳整理在家里的角落。一台体脂秤、一份使用说明、四节7号电池，简易功能强大。

　　小米体脂秤帮我更为显著的体会除开整洁简洁的白以外，四个比较突出的不锈钢金属电极贴片，及其大圆弧和大坐垫的设计方案，十分暖心。光滑畅顺的边缘解决不知不觉突显出我米针对质量的认真追求完美。

　　作用篇一

　　十项全能!不仅是一台体脂秤!

　　看过小米体脂秤以后，是不是你也想踩上来感受一下呢?除开可以精确精确测量你的体脂率成分以外，它选用的沟通交流测脂技术性，比业内通用性的交流电测脂技术性更加靠谱，优秀。仅需检测一次，就可以剖析休重、BMI、脂肪率、新陈代谢、内脏脂肪指数级别、肌肉量、水份、体脂、身型、身体评分，共10项身体数据。那麼这种数据实际该如何看呢?

　　小米体脂秤具体应用起來也比较简单，只必须免费下载小米运动App，登录以后按提醒关联小米体脂秤，光脚踩在四个环形电级部位，1分钟上下，小米体脂秤就可以为你輸出各类身体数据指标值。

　　二、什么叫体脂(BFR)?

　　说白了体脂呢?实际上便是你身体里的脂肪率和休重之比，又被称为体脂率百分比，反映身体里脂肪率的是多少。

　　换句话说一样身高与体重的人(清除穿衣服品位和体形等难题)，一个体脂高的人很可能看起来要比体脂率低的那一个要松垮。

　　男人们的体脂一览表(数据来源于百科)

　　4%~6%健美先生最理想化的巅峰状态。

　　7%~9%背肌显出，腹饥腹外斜肌分层更为显著(健美先生巅峰状态)。

　　10%~12%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌分层显著。

　　13%~15%全身上下各部位人体脂肪基础不松驰，腹肌逐渐显出，分层不显著。

　　16%~18%全身上下各部位人体脂肪就腰腹较松驰，腹肌不显出。

　　妹子们的体脂一览表(数据来自于百科)

　　8%~10%极个别女运动员做到的巅峰状态11%~13%背肌显出，腹外斜肌分层更为显著(女人健美先生巅峰状态)

　　14%~16%背肌显出，腹肌分层更为显著。17%~19%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌分层显著。

　　20%~22%全身上下各部位人体脂肪不松驰，腹肌逐渐显出，分层不显著。

　　23%~25%全身上下各部位人体脂肪基础不松驰，腹肌不显出。

　　26%~28%全身上下各部位人体脂肪就腰腹显著松驰，腹肌不显出。

　　三、体重指数(BMI)是干什么用的?体重指数(BMI)=休重(kg)÷身高的平方，主要是考量你身体瘦胖的规范。

　　过轻：小于18.5

　　一切正常：18.5-24.99

　　太重：25-28

　　肥胖症：28-32十分肥胖症,高过32

　　四、妹子看比赛对决高帅富PK假肌肉型男做测评感受，就得用评测数据讲话，因此我刻意邀约了友部的一位著名设计师与我部的一位米妹做为嘉宾开展感受。那麼这次高帅富和假肌肉型男的最终数据PK会是哪些呢?请往下看~

　　数据讲解

　　上边这张一百分的数据(居然是100分、100分!)，便是这位高帅富设计方案达人(自然我是不容易告知大家他的二维码的)，从数据上看，182cm的个子，65.3公斤的休重，14.2%的体脂，20.1的体重指数(BMI)，和他自己的身型還是非常非常贴近的(不要问我为何，由于我们都是一个壕沟里的弟兄)，因而小米体脂秤的检测結果還是非常精确的。

　　数据讲解

　　95分的数据是我自身的了，172cm的个子，70KG的休重，19.5%的体脂，23.7的体重指数(BMI)，和自己现阶段的身体情况是十分贴近的。行吧，宝宝不开心，要再次去举铁了，终究人到吃，秤在看。

　　数据讲解

　　最终一份数据呢，自然是大家心心念的米妹啦，年纪三围个子保密性。

　　总而言之，娴雅如姣花照水，行動如弱柳扶风，大众都喜爱花见花开就正确了。(她真没逼我那么写)

　　说正事儿专用型

　　测评小结：见到这儿，相信你针对小米体脂秤拥有一定掌握，不管从外观设计设计方案還是作用感受，假如要评分得话，我认为能够给100分，简易功能强大，非常值得喜爱健身运动的你下手!

　　版本号纪录

　　2020-04-30 版本号: 4.1.0

　　APP

　　? 提升客户体验;

　　? 修补已经知道bug。