睡觉助眠

助眠app是一款冥想助眠软件。助眠软件里有纯音乐和呼吸练习帮助你入睡，还能帮助你缓解疲劳、焦虑、缓解压力，睡个好觉。

软件介绍

睡眠不好？睡不安稳？想深度睡眠？使用助眠app，快速快速入睡。

呼吸，冥想和放松。身心需要重新调整，这可以在引导思想冥想中实现。我们认为，每天花几分钟照顾自己的感受和放松与定期锻炼一样重要。让睡眠辅助应用程序成为你放松和平静睡眠的冥想指南。通过养成这个简单的习惯，你可以更好地应对生活的起伏，减少压力，获得更多的睡眠。

功能介绍

除了音乐，睡眠辅助应用程序还有一些背景放松场景，这些场景将为更好的氛围提供服务，包括水、山、发束、鸟和寺庙。

助眠app提供了音乐的组合，一定会缓解，有助于提升内心的平静。

根据你房间的大小调节音量，这样你就可以在冥想中享受音乐了。

你可以使用播放和暂停来控制这个技能。

助眠app中的功能可以通过冥想中的主动振动为你提供能量。

软件功能

1.选择合适的场景音乐，设置很多轻松的场景，选择合适的音乐播放；

2.查看冥想姿势，提供便捷的姿势知识，浏览姿势图片学习；

3.播放冥想音乐，马上在线播放音乐，放松呼吸和心情；

4.实时查看冥想记录，智能在线记录每次冥想持续时间及相关信息。